21 kwietnia 2021
Treningi online prowadzimy z Anetą już od ponad roku. Co ciekawe jedne z pierwszych treningów online poprowadziłyśmy jeszcze przed pandemią w sumie dla zabawy- kto by […]
18 marca 2021
Na wstępie chciałabym zaznaczyć, że jestem pod opieką Dietetyk klinicznej a wpis ten nie ma na celu nakłaniać do przystąpienia do postu a jedynie zainspirować pojedynczymi […]
19 lutego 2021
Zacznę od najważniejszej kwestii- jestem trener personalną i nie ukończyłam żadnych biznesowych studiów , wszystko co robiłam i robię jeśli chodzi o „biznesy” robię instynktownie, robię […]
10 stycznia 2021
W poprzednim wpisie pokazałam życie „na plaży” i jej cudowne uroki… ludzi, ocean, palmy… Natomiast oprócz spędzania czasu przy plaży wybrałam się również na 4 wycieczki […]
16 grudnia 2020
Ocean- Przypływy i odpływy… To absolutnie ciekawy temat… przypływy i odpływy były na naszej plaży 4 razy dziennie!!! Mało tego godziny pływów wody zmieniały się z […]
23 listopada 2020
Ma mieć swoje zdanie? Ma wierzyć w Siebie i robić swoje? Ma mieć pieniądze na Swoje przyjemności? Ma mieć czas dla tylko Siebie? Ma kochać samą […]
30 października 2020
DWA nieodłączne elementy CIAŁO i UMYSŁ. Czy czujesz czasem totalną niemoc i niechęć do wykonywania podstawowych czynności? Nie wspomnę już o wykonaniu treningu. Czy czujesz, że […]
19 października 2020
Czujesz się czasem źle w swoim ciele? Patrzysz w lustro? Co sobie myślisz? Lubisz siebie? Podobasz się sobie? Pisałam jakiś czas temu wpis na Facebook’a o […]
