Na Trening Room 92 namówiła mnie moja siostra, która sama tu ćwiczy z Kingą. Dla mnie była to jedna z niewielu decyzji w życiu, które podjąłem pod wpływem impulsu. I nie żałuję. Dawno chciałem zacząć regularnie dbać o swoją kondycję, ale zawsze było coś: studia, praca, itd… Doszedłem do wniosku, że to ten moment i… Więcej “Opinia25”

O Trenig Room 92′ usłyszała od męża. Stwierdził, że to idealne miejsce na początek mojej przygody z fitnessem i miał rację😁Jestem mamą 3 małych dziewczynek (co czasami bywa przytłaczające )  chciałam  zrobic coś dla siebie ,oczyścić umysł i  oczywiście wrócić do formy😉 Z natury jestem osobą nieśmiałą ,dlatego zdecydowałam się na trening personalny. Trafiłam na… Więcej “Opinia24”

Staram sie regularnie cwiczyc.Potrzebuje odmiany i roznorodnosci.Tak trafilam do   TreningRoom.Obawialam sie,ze moge nie radzic sobie z trudami calego treningu(wiek 50 +++…)lub nie bedzie mi sie chcialo po pracy.Ale zaangazowanie trenerek,usmiech,wsparcie,ich forma i wyglad systematycznie te obawy rozwiewaja.Moim celem jest utrzymanie dobrego zdrowia fizycznego i kondycji sprawnosciowej.To otrzymuje w TreningRoom i nie zamierzam nic zmieniac.

Chodziłam na zajęcia do Magdy w Akademii Ruchu, podobało mi się jej pozytywne nastawienie i sposób w jaki prowadzi trening. O Trening Room 92 dowiedziałam się przypadkowo, po prostu przejeżdżałam obok zobaczyłam szyld i z ciekawości sprawdziłam w internecie co to za miejsce 🙂 Minęło parę lat zanim trafiłam na treningi. Po urodzeniu dziecka stwierdziłam,… Więcej “Opinia22”

Trening room 92 zaczęłam obserwować na instagramie.Pewnego dnia po prostu napisałam i umówiłam się na konsultację.Moim głównym celem było wzmocnienie i wyrzeźbienie całego ciała.Na treningi trafiłam do Kingi ohh kobieta petarda 😍😉profesjonalna,zaangażowana w swoją pracę.Jej „dasz radę”dodaje mocy kiedy myślę,że czegoś nie zrobię. Po 3 miesiącach treningów efekty są już bardzo widoczne.Dzięki ćwiczeniom mam lepsze… Więcej “Opinia21”

Plan wzięcia się za siebie dojrzewał we mnie kilka ładnych lat, ale jakoś zawsze było pod górę. W marcu Tomek zarzucił temat wspólnych treningów i tak trafiłem do Trening room 92. Przed pierwszym treningiem więcej pytań niż odpowiedzi – Czy dam radę? Czy napewno tego chce? Po chwili zastanowienia i namowach Żony zdecydowałem, że jak… Więcej “Opinia20”

Do Trening Room 92’ trafiłem dzięki narzeczonej która sama ćwiczy pod okiem Ady.  Umówiła mnie na konsultacje wiedząc że myślałem od jakiegoś czasu o zmianie trybu życia  i tak zacząłem treningi z Łukaszem. Celem było zrzucić kilka kilogramów ale przede wszystkim poprawić wydolność i polepszyć samopoczucie. Z powodu przebytej operacji kolana miałem obawy ze treningi… Więcej “Opinia19”

Do Trening roomu trafiłem za namową żony. Moim głównym celem była praca nad kondycją i wytrzymałością. Obawiałem się, że szybko się znudzę , ale mój trener nie pozwala na nudę 🤣 Dzięki ćwiczeniom poprawiła się moja sylwetka, wytrzymałość , a także samopoczucie. Polecam serdecznie ćwiczenia w Trening roomie – Łukasz daje radę , ale dziewczyny… Więcej “Opinia18”

Do Trening room 92 trafiłem dzieki mojej żonie. Z okazji dnia chłopaka wykupiła mi karnet na męska strefę.  Przed pierwszym treningiem było dużo pytań w głowie. Czy warto, po co, przecież nie mam czasu. Więcej “przeciw” niż “za”. Ale  wybrałem się na pierwszy trening i już po nim byłem mega zadowolony. Wszystko na spokojnie, bez… Więcej “Opinia17”

Cześć, jestem Ania. Na zajęcia do Trening room 92’ trafiłam z polecenia pewnej 70- latki, która już tam uczęszczała. Sama jestem po 50- tce i pomyślałam, że skoro ta pani chodzi ochoczo na ćwiczenia i młodnieje w oczach, to ja też muszę spróbować. Trafiłam na trenerkę Madzię- jest kompetentna, życzliwa i urocza. Nawiązałyśmy świetny  kontakt.… Więcej “Opinia16”

Na trening room 92 trafiłam przypadkiem. Znajoma często wstawiała na Facebooka relację z ćwiczeń. W momencie kiedy miałam najlepszą formę w swoim życiu skręciłam kostkę – 2 razy w przeciągu tygodnia. Przez 1.5 miesiąca praktycznie się nie poruszałam. Efekt? 9 kg i plusie. Kiedy w końcu wróciłam do żywych i zobaczyłam liczbę na wadzę stwierdziłam dość,… Więcej “Opinia15”

Do Trening Room 92 trafiłam z Polecenia Ani C. I wybrałam zajęcia grupowe z Martą. Grupowe a pózniej PERSONALNE. Trochę się bałam, że będzie mocno restrykcyjnie, że będę musiała zrezygnować z rzeczy, które lubię typu kawka z mleczkiem, kakao i ziemniaczki. Powiedziałaś, że ziemniaki są spoko , kawę mogę z odstępem godzinnym miedzy kawą a… Więcej “Opinia14”

Do Marty trafiłam przez instagrama, zobaczyłam jak ćwiczy i zapytałam czy prowadzi treningi Personalne . Umówiłyśmy się na wizytę i było super . Zostałam na prawdę miło przyjęta, wszystko Marta mi wytłumaczyła . Nie ukrywam, że obawiałam się pierwszej wizyty ale na prawdę Marta to przekochana osoba wiec już pózniej czułam się przy niej swobodnie… Więcej “Opinia13”

Jestem na maksa zadowolona i przeglądając się w lustrze widze ogromną różnicę co mnie bardzo cieszy i motywuje do dalszego działania. Trenując z Martą czuję się zawsze zadbana i bezpieczna. Cieszę się, że poznałam Martę i miejsce Trening Room 92’ ❤️

Trafiłem do Łukasza dzięki żonie ona była pierwsza, obawy były takie ze nie dam rady fizycznie ale dzięki trenerowi moje obawy zostały szybko rozwiane ponieważ treningi zostały idealnie dobrane do moich możliwości, celem moim było zwiększenie siły i poprawienie kondycji i wytrzymałości; osiągnięcia ciągle są poprawiane zwiększamy ciężary wytrzymałość siłę i od siebie dodam że… Więcej “Opinia11”

Trafiłem do Łukasza dzięki żonie, wykupiła mi karnet na prezent.
Obawiałem się ze bede oceniany, facet potrafi dac w psyk, a nie potrafi martwego ciagu.
Po pierwsze Lukasz nie jest typowym facetem z silki, co przy kazdym ruchu hantli caluje biceps. Czyli duży plus bo nie trawie takich osób (to była duża obawa).daje… Więcej “Opinia10”

Trafiłam do Łukasza ponieważ od lat się znamy i wiedziałam że jest solidny w tym co robi. Moim celem było zacząć dobrze czuć się w swoim ciele, budzić się bez bólu pleców i nóg, mieć dobra kondycję. Cel jaki na dzień dzisiejszy został osiągnięty to brak bólów jakichkolwiek, większa chęć do życia i działania, dużo… Więcej “Opinia9”

Widzialam szyld trening roomu, zaczelam obserwowac na instagramie i po 1.5 roku zbierania sie – napisalam ! Bo przekonala mnie ta fajna energia i taka autentycznosc. Bałam się czy bedzie mi sie podobal taki trening, czy nie bede sie nudzic. Nie lubię ogólnie fitnesu. Lubię ciężary, lubię się zmęczyć do granic mozliwosci, ale po drugiej… Więcej “Opinia8”

Cześć,
Zastanawiam się jak opisać swoją historię aby Was nie zanudzić 😀
Od dziecka miałam problemy z nadprogramowymi kilogramami. Z aktywnością fizyczną miałam tyle wspólnego co nic… Nie miała motywacji oraz siły aby wytrwać w corocznych postanowieniach, które brzmiały „od nowego roku biorę się za siebie”.
Do nadliczbowych kilogramów doszedł siedzący tryb… Więcej “Opinia7”

Trafiłam do Ady na konsultacje wygraną w konkursie. Początkowo nie byłam pewna czy ćwiczenia mi się spodobają, jak się będę po nich czuła ponieważ trafiłam do Ady będąc we wczesnej ciąży. Po rozmowie i próbnym treningu od razu wiedziałam, że Ada sobie ze mną poradzi 🙂 Ada jest bardzo pozytywną i kontaktową osobą co przekłada… Więcej “Opinia6”

Od dawna obserwowałam profil TR’92, Anetę i Magdę kojarzyłam już ze szkoły podstawowej. Kiedyś w głowie zaświtała myśl o treningach, aby zrobić coś dla siebie. Napisałam do Magdy, a ona poleciła mi Adę, do której trafiłam na treningi personalne. Na początku obawiałam się czy młoda, początkująca trenerka zadowoli moje wygórowane wymagania, ale dziś mogę z… Więcej “Opinia5”

Trening ROOM obserwuje od dawna. Kiedyś przychodziłam do dziewczyn na zajęcia stacjonarne, jednakże przeprowadzka do innego miasta uniemożliwiła mi treningi. Z Facebooka dowiedziałam się o możliwości wygrania bezpłatnej konsultacji, udostępniałam post i udało się. Udałam się na konsultacje do Magdy. Odbyłyśmy szczegółową rozmowę oraz zrobiłyśmy krótki trening. Moją największa obawą były moje problemy ze zdrowiem,… Więcej “Opinia4”

Do Trenerki Madzi trafiłam dzięki moim dzieciom, ponieważ dostałam od Nich na gwiazdkę Voucher na konsultacje. 🙂 😍 Obawy były takie ,czy dam rade ,czy wytrwam, czy nie zawiodę moich dzieciaków i również siebie 😜. Ale Madzia te obawy rozwiązała 😍 dobrała mi tez takie ćwiczenia ze byłam zmęczona, spocona, ale szczęśliwa i pełna energii… Więcej “Opinia3”

Trafiłam do Magdy z polecenia znajomej. To były dobra decyzja.
Obawiałam się, że Nie dam rady dokładnie wykonywać ćwiczeń i sobie nie poradzę z tym. Moja kondycja fizyczna była słaba bardzo.
Moim celem jest zgubienie wagi , poprawa kondycji fizycznej.
Udało się zgubić kilogramy , ustąpiły bole kręgosłupa, poprawiła się kondycja..
… Więcej “Opinia2”

Trafiłam do Magdy z polecenia kolegi z pracy.
Na początku byłam pewna obaw czy podołam intensywnemu treningowi. Dziś wiem , ze niepotrzebnie się obawiałam. Trening z Magdą jest spokojny a zarazem bardzo efektywny. Magda powoli wprowadzała mnie w ćwiczenia, wszystkie dokładnie tłumaczyła i z każdym treningiem rozwijałam swoje możliwości.
Celem moim było poprawienie… Więcej “Opinia1”