Spotkanie integracyjne PAKIET PREMIUM

Zorganizujemy dla Ciebie wyjątkowe i oryginalne spotkanie integracyjne!

Pozytywnie zmęczymy Twoich ludzi, ale również damy im się zrelaksować. Oprócz tego porozmawiamy na temat ZDROWEGO PODEJŚCIA DO FIT, aby nauczyli się samodzielnie dbać o Swoją sprawność co przełoży się na lepsze efekty w pracy 😉

Cena Pakietu PREMIUM zawiera:
– Trening grupowy zawierający elementy zarówno zdrowej rywalizacji jak i współpracy zespołowej – 40 minut
– Trening oddechowy jako narzędzie do redukcji stresu, wyciszenia umysłu, relaksu- 10
Minut
– „Pogaduchy” o zdrowym podejściu do FIT, podczas których omówimy… (1h)
… 3 powody, dla których warto regularnie ćwiczyć
… bezpieczny dobór ćwiczeń- czyli CO DLA KOGO I DLACZEGO 🙂
… planowanie , czyli od czego zacząć , jak zacząć , ile razy w tygodniu ćwiczyć , ile powinien trwać trening
… sesja Q&A (questions and answers) pytania i odpowiedzi
– sprzęt potrzebny do ćwiczeń
– nasz dojazd do Twojej firmy lub nasze studio na wyłączność (do ustalenia)
– vouchery prezentowe dla każdego uczestnika od Trening Room 92’

czas trwania ok 3 h