fitness płock

22 czerwca 2022

Zobacz te METAMORFOZY!

Jak mądrze zrzucić zbędne kilogramy? Jak zaplanować metamorfozę?
18 lipca 2022

Wakacyjna rozpusta czy restrykcja?

Zdrowe jedzenie i ćwiczenia na wakacjach. Czy to możliwe?
17 października 2022

Dlaczego nie chudnę?

Dlaczego nie możesz schudnąć? Skąd ten efekt jojo? Jak zabrać się za odchudzanie?
20 lutego 2023

Zajęcia fitness … wyjdź z domu zrób coś dla Siebie

Jakie zajęcia fitness wybrać na początek? Jakie będą najlepsze na spalanie tkanki tłuszczowej? Czy Panowie też mogą chodzić na treningi grupowe? Przeczytaj wpis!