siłownia płock

8 czerwca 2022

Bikini ciało w 2 tygodnie? TAK!

Miesiąc zwlekałam z opublikowaniem tego posta- DLACZEGO? Ponieważ czekałam na efekty uczestniczek, które zakończyły wyzwanie BIKINI w 14 dni ONLINE!Jedno jest pewne- wierzyłam od początku w […]
18 lipca 2022

Wakacyjna rozpusta czy restrykcja?

Zdrowe jedzenie i ćwiczenia na wakacjach. Czy to możliwe?