trening gostynin

28 stycznia 2022

Sprawdź jaki trening będzie dla Ciebie najlepszy…

Niedoczynność tarczycy, hashimoto, nadwaga, bóle kręgosłupa, cesarskie cięcie, depresja, wzdęcia, cukrzyca, nadciśnienie, insulinooporności… i tak mogę jeszcze trochę powymieniać różnych chorób i dolegliwości, z którymi boryka […]
8 czerwca 2022

Bikini ciało w 2 tygodnie? TAK!

Miesiąc zwlekałam z opublikowaniem tego posta- DLACZEGO? Ponieważ czekałam na efekty uczestniczek, które zakończyły wyzwanie BIKINI w 14 dni ONLINE!Jedno jest pewne- wierzyłam od początku w […]
18 lipca 2022

Wakacyjna rozpusta czy restrykcja?

Zdrowe jedzenie i ćwiczenia na wakacjach. Czy to możliwe?
12 marca 2024

Jak Indywidualne Podejście Do Treningu Zmienia Życie?

W dzisiejszym pędzącym świecie, zatopionym w ogólnych podejściach do treningu, istnieje jedno miejsce, gdzie każdy odnajduje swoją wyjątkowość – nasze Studio Treningu Personalnego. Wprowadzenie do świata […]