Opinia19

Opinia18
29 czerwca 2022
Opinia20
29 czerwca 2022

Opinia19

Do Trening Room 92’ trafiłem dzięki narzeczonej która sama ćwiczy pod okiem Ady.  Umówiła mnie na konsultacje wiedząc że myślałem od jakiegoś czasu o zmianie trybu życia  i tak zacząłem treningi z Łukaszem. Celem było zrzucić kilka kilogramów ale przede wszystkim poprawić wydolność i polepszyć samopoczucie. Z powodu przebytej operacji kolana miałem obawy ze treningi siłowe spowodują nowe  kontuzje gdzie jest ich trochę poza kolanem 🙂 dla mnie najważniejsze jest że czuje się bezpiecznie pod okiem osoby która wie jak prowadzić podopiecznego jeśli cos mu dolega od lat i tak dobrać trening aby był efektywny i nie zaszkodził jeszcze bardziej. W lipcu minie rok wspólnej współpracy i w końcu widać barki 🙂 mocne nogi dzięki temu kolano nie boli, duuuzo mocniejszy brzuch, nad „piersią” jeszcze trochę mamy pracy do zrobienia 😉 a jeśli komuś zależy na lepszym zdrowiu i jest w stanie oddać się w ręce profesjonalistów to polecam na maxa  ekipe Trening room 92’

Komentarze są wyłączone.