fbpx

TRENING PERSONALNY

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy?
Pragniesz poczuć się atrakcyjnie i dobrze w Swoim ciele?
Przeszkadza Ci Twój brzuch, boczki…?
A może Twoja kondycja i siła pozostawia wiele do życzenia?

Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie!

Trening Personalny to ćwiczenia dostosowane 100% do Ciebie… do Twoich MOŻLIWOŚCI, aktualnego stanu zdrowia i stylu życia oraz do Twoich celów i potrzeb.

Pierwszy trening poprzedzony jest szczegółowym wywiadem medycznym, który pozwala nam dostosować do Ciebie cały plan treningowy, dobrać Ci skuteczne i bezpieczne ćwiczenia.

Dzięki takiemu podejściu osiągniesz Swoje cele SZYBKO- nie stracisz już więcej ani czasu ani pieniędzy na błądzenie.

UMÓW SIĘ NA TRENING

Dla Kogo jest Trening Personalny?
… dla osób, które potrzebują indywidualnego podejścia, dostosowania ćwiczeń do ich poziomu
… dla osób chcą osiągnąć Swoje cele możliwie jak najszybciej
… dla osób, które cenią Sobie kameralność i nie lubią tłumów
… dla osób z problemami zdrowotnymi, z bólami, kontuzjami (w ofercie mamy również TRENING MEDYCZNY 1 na 1)
…dla osób, które chcą mieć 100% skupienia uwagi trenera

 

ZOBACZ EFEKTY NASZYCH KLIENTÓW

UMÓW SIĘ NA TRENING

Pracujemy elastycznie i mamy trenerów specjalizujących się w różnych rodzajach treningu …
Trening siłowy dla kobiet
Trening siłowy dla mężczyzn
JOGA
Trening medyczny i prozdrowotny
Trening wzmacniający i spalający
Rozciąganie i Mobilizacja
Trening dla początkujących
Trening dla kobiet w ciąży
oraz TRENING DLA KOBIET PO PORODZIE

Dostosujemy do Ciebie nie tylko rodzajem treningu, ale również osobowość trenera - wyznajemy zasadę, że trener to również przyjaciel, motywator, osoba, która wspiera- a z taką osobą musisz czuć się dobrze na sali i rozumieć się bez słów. Dostosujemy się w razie,gdy potrzebujesz spokoju przy trenerze, ale również gdy potrzebujesz energicznego podejścia! : )

Współpracujemy z szeregiem specjalistów i mamy w zespole DIETETYCZKĘ ORAZ MASAŻYSTKĘ. Zareagujemy szybko gdy zauważymy jakiekolwiek problemy ze zdrowiem, samopoczuciem lub osiągnięciem celu i przekierujemy Cię w odpowiednie i SPRAWDZONE ręce.

NASI KLIENCI SĄ ZADOWOLENI…

JAK UMÓWIĆ SIĘ NA TRENING?

Zadzwoń lub wypełnij krótki formularz, a wtedy my skontaktujemy się z Tobą w celu umówienia konsultacji.

Formularz kontaktowy

Oświadczam, iż akceptuję Politykę Prywatności strony.

Lub

TRENING PERSONALNY 1 na 1 ONLINE? Oczywiście, że tak!
Nie masz czasu na ćwiczenia?
Chcesz zaoszczędzić czas dojazdu na siłownię?
A może mieszkasz w innym mieście lub za granicą a bardzo chcesz ćwiczyć właśnie z nami?

Trening personalny online jest dla Ciebie!
Ćwiczymy online na VIDEOROZMOWIE poprzez aplikację SKYPE. Nie potrzebujesz się szykować, malować ...nie potrzebujesz sprzętu - załóż wygodny strój, zrób trochę miejsca przed Swoim telefonem, komputerem lub tabletem i... ZACZNIJ Z NAMI ĆWICZYĆ!
Treningi online dobieramy do Twoich możliwości, stanu zdrowia, posiadanego czasu…

Dostosujemy się do Ciebie 😉
Możesz ćwiczyć nawet w przerwie w pracy w biurze - dobierzemy Ci 15 minutowy zestaw ;)
Możesz ćwiczyć na wakacjach na plaży.
Możesz ćwiczyć w domu kiedy to w kuchni gotuje się zupa na obiad ;)

ONLINE nie ma ograniczeń!

To po prostu świetny i skuteczny sposób, aby zadbać o Siebie i Swoją sylwetkę!

Mówimy również w języku angielskim ;)

Napisz do nas a zaprosimy Cię na bezpłatną rozmowę ONLINE i dobierzemy odpowiedni trening dla Ciebie.
Zapraszamy!
Zespół TRENING ROOM 92’