Cześć,
Zastanawiam się jak opisać swoją historię aby Was nie zanudzić 😀
Od dziecka miałam problemy z nadprogramowymi kilogramami. Z aktywnością fizyczną miałam tyle wspólnego co nic… Nie miała motywacji oraz siły aby wytrwać w corocznych postanowieniach, które brzmiały „od nowego roku biorę się za siebie”.
Do nadliczbowych kilogramów doszedł siedzący tryb pracy, mało ruchu co spowodowało, że najmniejszy wysiłek fizyczny był wyzwaniem – brak oddechu, bóle kręgosłupa itd.
Pójście na siłownię było odkładane w czasie a tak naprawdę obawiałam się oceny innych, kompromitacji, że pomimo młodego wieku aktywność fizyczna jest równa „0”.
Aż do momentu kiedy moja bardzo bliska osoba poleciła mi Trening Room 92 i tak właśnie trafiłam pod skrzydła Ady – fantastycznego trenera personalnego 😀
Ada, rozwiała wszelkie moje wątpliwości i całkowicie zmieniła postrzeganie na treningi personalne.
Wszystkie ćwiczenia, które wykonuje są dobrane w taki sposób aby nie pogłębiały mojej wady postawy!
Moim celem jest utrata 10kg, praca nad partią brzucha oraz poprawa kondycji fizycznej. Wierzę, że wspólnie z Adą ten cel uda się osiągnąć.
Jeśli jesteś osobą, która zbiera się aby coś ze sobą zrobić. Nie wiesz od czego zacząć albo masz obawy czy dasz radę – nie zwlekaj, odezwij się do Trening Room 92.