Joga, Pilates, Aerial… Nowe studio na mapie PŁOCKA

Szukasz dla Siebie spokoju, ciszy, uwolnienia od napięć i stresu?
Chcesz popracować nad Swoją sylwetką w bezpieczny sposób?
A może szukasz czegoś nowego, innego?

Zapraszamy Cię do NOWEJ PRZESTRZENI

Slow Room 92′ czyli pierwsze studio Jogi i Pilatesa w Płocku!

Co to jest Slow Room 92′, co tam znajdziesz, czego możesz się spodziewać?

Joga

W nowym studio znajdziesz wszelkiego rodzaju praktykę yogi począwszy od yin yogi i elementy medytaji, ćwiczeń oddechowych po dynamiczną vinyasa jogę, głęboko rozciągającą hatha jogę oraz jedyną w PŁOCKU AERIAL JOGĘ… czyli Jogę na chustach <3

Aerial – CHUSTY, system podwieszany

Ćwiczenia w chuście to piękna terapia dla całego ciała, duszy i umysłu. Będąc w chuście możesz poczuć się JAK W ŁONIE MATKI... to cudowne uczcie otulenia, relaksu i wyłączenia na bodźce zewnętrzne.
Nie wszystkie zajęcia w chuście są jednakowe…. Nie obawiaj się wiszenia do góry nogami i jakichkolwiek akrobacji. To wszystko zależy od wyboru zajęć.
Mamy różne stopnie zaawwansowania- począwszy od delikatnego rozciągania z chustą, po ćwiczenia wzmacniające i dopiero nauka trudniejszych pozycji.

Ćwiczenia INDYWIDUALNE w chuście…

Czujesz przebodźcowanie, duży stres, napięcia… zapraszam Cię na zajęcia w chuście 1 na 1 … To nie trening… to terapia dla Ciała i umysłu.
Poprzez ćwiczenia w chuście i pracę na podświadomości poprawiamy ogólne samopoczucie, regulujemy działanie układu nerwowego i hormonalnego… Dla lepszych efektów sugierujemy conajmniej 3 miesięczny okres regularnych spotkań.
Spotykamy się z Tobą indywidualnie a sala ćwiczeń przeznaczona jest wtedy TYLKO dla Ciebie. Po za mną i Tobą na sali nie ma nikogo innego. Możesz się wtedy otworzyć, odpocząć, oddać w moje ręce, zaufać…

Wracamy do JOGI…

Joga poprawia stan umysłu, samopoczucie, pomaga odzyskać życiową energię…
Dzięki regularnej praktyce yogi możesz odzyskać sprawność, zdrowie i siłę! W naszym studio SLOW ROOM 92′ pracujemy w bardzo małych, kameralnych grupach do 8 osób!!!

Cenisz sobie indywidualne podejście, kameralność, ciszę i spokój?
Nie lubisz tłumów, gapiów, hałasu…
Cenisz nie tylko praktykę samą w sobie. Zwracasz uwagę na przestrzeń w jakiej sie znajdujesz. Czystość, wygląd miejsca, dodatkowe usługi… (gabinet masażu, fizjoterapia, refleksoterapia…)
SLOW ROOM 92′ jest dla Ciebie <3

PILATES

W studio slow room 92′ odbywać się będzie PILATES NA MACIE z naszą fizjoterapeutką.
Potrzebujesz pracy nad mięśniami głębokimi ?
Lubisz ćwiczyć świadomie, spokojnie i powoli?
Chcesz poprawić sprawność, pozbyć się bólu plecow?
PILATES jest dla Ciebie.
Pracujemy w grupach DO 8 OSÓB! 🙂 Nasza fizjoterapeutka dostosuje poziom ćwiczen indywidualnie do Twoich potrzeb.

Slow room 92′ to nie tylko Yoga, Pilates czy Chusty…

W naszym studio odbywać się będzie mnóstwo warsztatów… Najbliższy warsztat dotyczący PRACY Z ENERGIĄ odbedzie się już 1 wrzesnia 2023!

USTAWIENIA W POLU z MAłgorzatą Eisenberger

Potrzebujesz rozwiązać problem i nie masz pomysłu?
Czujesz, że Twoja życiowa energia jest na wyczerpaniu?
Ten warsztat jest dla Ciebie.
Zapisy i informacje tu (zostały 3 wolne miejsca) : https://www.facebook.com/events/1032402874352693/?ref=newsfeed

Masz pytania, chcesz zapisać się na zajęcia?
Zadzwoń: 534 155 097
Magda
Slow room 92′